د لیمه وردګ لخوا خپرې شوې لیکنې
د ســـپـــورټ د نــــړۍ نــــومـــیالــــي زمــــوږ تـــرمـــنـــځ قــــومـــي پـــولـــې ړنـــګـــــوي
زموږ د هیوادوالو ژور احساسات او د دوی خوشحالي د هیواد د اتلو بچیانو د اتلولۍ په اړه ډیر ښه زیری له ځانه سره لري.
داسې بنډل دې د پیسو خوښیږي
لکه مستې چې د پیشو خوښیږي
د کــمــۍ احــساس او ور څــخــه را ولاړې ســتــونــزې
زه نه پوهېږم، چې تاسې به په خپل عملي ژوند كې څنګه ياست او يا هم وئ ؟ خو په ما کې د کمۍ (كمترۍ) احساس له وړکتوبه شته، سره
نـــېک چـــلــن
اتم څپرکى نـــېک چـــلــن
نمونه او بېلګه
اووم څپرکى نمونه او بېلګه
له ځانه يې زده کړئ!
شپږم څپرکى له ځانه يې زده کړئ!
د پيسو پر ځاى او بېځايه لګښت
پينځم څپرکى د پيسو پر ځاى او بېځايه لګښت
کار و باري سړى - او د ژوند خوشحالي
څلورم څپرکى کار و باري سړى
زيار او خپلواكي
درېيم څپركى زيار او خپلواكي
همت او زړورتيا
دويم څپر كى
له ځان سره خپله مرسته وكړئ
لومړى څپر كى
منظم خوب؛ ورځنۍ ستړياوي رفع کوي
منظم خوب؛ ورځنۍ ستړياوي رفع کوي ----------- ژباړن: نذير احمد ولسمل خوب د خوړو، اوبو او هوا په څېر د انسان له پاره ضروري دئ. يعني په هغه اندازه چي بدن ته د خوړو او اوبو نه رس
له ستونزو او مــسائــلو ســـره څــنــګـــه مــــخامـــخ او حـــل يــې کــړو؟
له ستونزو او مسائلو سره څنګه مخامخ او حل يې کړو؟ -------- ژباړن: نذير احمد ولسمل اصلي خبره په ژوند کي د مسائلو سره مخامخ کېدل او په ځيرک
آيـــا تـــاســــي مــثــبــت فــــکر کــوئ کـــه مــنــفـــي؟
آيا تاسي مثبت فکر کوى که منفي؟ ---------------------------- ژباړن: نذير احمد ولسمل تر ټولو بريالي انسانان هغه کسان دي، چي په ذهن کي يې مثبت فکرونه ځاى لري.
فـــــكري تــــمركز
فكري تمركز - --------------------------------- ژباړن: نذير احمد ولسمل موږ ټول ځيني وخت د پوره تمركز وړتيا لرو، د مثال په توګه د لوبي كولو، فلم ليدلو او يا موسيقي
د مـــشــکــلاتــو د حـــلــولـــو زده کــړه Problem Solving Training
د مسائلو د حلولو زده کړه Problem Solving Training ------- ژباړن: نذير احمد ولسمل د مسائلو د حلولو زده کړه (PST) هغه معالجوي طريقه ده، چي ماروين آرګلد فريد (١٩٨٠) د دې مع
اســماعــیل خــان افــغــانـســتان تــه څــه خـدمـت وکړ او کــوي يــې
بریښنا د افغانستان شمال او جنوب کې بریښنا چې د ژوند د لمړنیو اړیتاو څخه شمیرل کیږي، اوس اوس د افغانستان د خلکو واک کې ورکول کیږي - که څه هم زموږ میلیونونه هیوادوال به لا د څراغ بلیدل نه پیژني. مخ تورن جنرال اسماعیل خان، په س
ګــــټــوره لـــوســتــنــه- د لـــوســتــلو څــخــه پــوره مـــفــهــوم اخــیــســـتل
ډیری ملګري، شاګردان او نور د کم زیات تعلیم خاوندان تر ډیره بریده د کتاب یا نوټ د لوستلو وروسته هم په څه نه پوهیږي، او یا ېې په موضوع سر نه خلاصیږي. داچې زموږ په ټولنه کې د ګټورې لوستنې په اړه لارښود نشته، نو مې و غوښتل د یوې لنډې لیکنې ژباړه ستاسو سره شریکه کړم. ۱- ګټوره لوستنه: لوستنه یوه فعاله او ژوندۍ پروسه ده، مړه نده. د لوستو لپاره یوه کره او سوچه لاره نشته چې د یو متن مفهوم او معنی یا د لیکوال د زړه خبره ترې را واخیستل شي.
آیـا دا نـړۍ ریـښـتــیا د مسـلـمانـــانـو لپــاره دوزخ او د کــفارو لپــاره جــنــت ده
زموږ ولس ډیر غریب او بیچاره دی. ځنې خلک ېې په آګاه یا نا آکاه ډول د خرابۍ او بربادۍ مفکورې تر غوږو کوي. په دې دنیا کې خدای ج په ټولو انسانانو که مسلمانان دي او که کفار د خپلې خدایۍ له مخې مهربان دی. زموږ خدای رحمن دی، هغه هر هغه چاته چې وغواړي ورکوي ېې او له هر چا نه چې وېې غواړي اخلي. ولې زموږ خلکو ته د اسلام په رڼا کې له دنیا څخه د نفرت او نا هیلۍ درس ورکول کیږي. ولې زموږ مظلوم ولس د خواږه ژوند له تیرولو او درلودلو څخه په لوی لاس بې برخې کیږي، او
د دغه کتاب لیکونکی مسلمان شو
انجیل، قرآن او ساینس هغه کتاب چې د حقیقت پر بنیاد لیکل شوی، او د نني عصر د لاسته راوړنو او قراني وړاندوینو د پرتلې او نیتجه ګیرۍ په پایله کې خپله لیکوال او هم د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د خلکو د هدایت او لارښونې سبب شویدی
