پوهان وايي كه بريا ليتوب غواړئ، نو خپل غمونه او اندېښنې وليكئ.
په شكاګو كې د شوې څېړنې له مخې له هر كار نه وړاندې بايد ستونزې او مشكلات وليكل شي، چې له دې سره د كاركولو وړتيا زياتيږي.
پوهانو په دې اړه د زده كړيالانو پر يوه شل كسيزه ډله څېړنه كړې، چې په حيرانۍ سره د مشكلاتو ليكوونكو له نورو نه ډېرې لمبرې اخيستې دي.
ويل شوي چې له دې ښكاري چې په ډېر سخت حالت كې هم بايد مشكلات وليكل شي تر څو ذهن له اندېښنو خلاص شي او ټول ذهني ځواك پر كار ولګېږي
سعيد اتل
09.03.2011
- ځوانzawan
د څېړنو له مخې كه انسان د زړه د ساتنې په خاطر پنځه لارې خپلې كړي نو په ټول عمر كې به يې زړه خوښ او روغ واوسيږي.
د نيويارك د زړه د انسټيټوټ د يوې څېړنې مطابق تر هر څه وړاندې بايد په وينه كې د كوليسټرول پر كچه پام ولرل شي، ځكه چې اصلي ګډوډي له دې ځاى څخه پيليږي.
هره ورځ له شلو نه تر دېرش دقيقو پورې پلي ګرځېدل د زړه...
09.03.2011
- ځوانzawan
ايمل جلال
دزمري دمیاشتې په ۱۵مه دیکشنبې په ورځ دسهار دلسوبجوپه شاوخواکې زه اود ژورنالېزم پوهنځي نورزده کوونکي دکابل ولایت قصرته دننوتلوپر مهال په عمومي دروازه ودرول شو،موږکه څه همیوه اوونۍ له مخه دکورنیوچاروله وزارت نه دکابل ولایت توقیف خانې ته دننوتلواجازه تر لاسه کړې وه؛ خود دروازې ساتونکیودیولړامنیتي دلایلو له امله اجازه رانه کړه، یوه شېبه وروسته یوتن سا...